Você costuma acordar de madrugada e não sabe o motivo? Despertar durante a noite é algo relativamente comum e pode ter diferentes causas, desde as fases normais do sono até indicar distúrbios, como a insônia.

De acordo com a espiritualista Maura de Albanesi, uma das possibilidades “místicas” para isso é a conexão com diferentes dimensões.

“Enquanto o corpo físico repousa, nosso espírito e mente podem estar em outras esferas, passando por experiências e processando emoções”, disse, em entrevista ao site ND+.

Maura destaca que esses despertares noturnos podem ser usados como oportunidades para introspecção. Ela indica que, caso aconteçam, as pessoas se perguntem: “O que está me preocupando?” ou “O que estou evitando enfrentar?”.

Além disso, a espiritualista aponta que acordar às 3 horas da manhã pode significar que o sono está entrando em uma fase na qual a mente começa a se conectar com a sabedoria interior e o eu superior.

Acordar às 4h, por sua vez, pode simbolizar uma resistência a essa conexão mais profunda. “É como se você estivesse evitando enfrentar algo que sabe que deve ser encarado, uma verdade interior ou um chamado espiritual.”