Patos, na Paraíba, enfrenta um período de intenso calor e baixa umidade, o que tem gerado grande desconforto e preocupações para a população. As altas temperaturas, que têm superado os 38°C em alguns dias, combinadas com o ar seco, aumentam os riscos à saúde e exigem cuidados especiais. Alertas constantes do INMET, chamavam a atenção das pessoas para o percentual da baixa umidade que ficou entre os 30% e 20%.

A pneumologista, Dra. Luiza Betânea tem atendido nos últimas dias, pacientes com diversos problemas causados por esses fatores.

Sangramento nasal, tosse seca, dor de cabeça entre outros. Ela elenca as diversas consequências. 

Consequências do calor excessivo e baixa umidade:

• Desidratação: A perda excessiva de água do corpo pode causar fadiga, tontura, dores de cabeça e, em casos mais graves, problemas renais.


• Doenças respiratórias: O ar seco irrita as vias aéreas, agravando problemas como rinite e asma.


• Doenças cardiovasculares: O calor intenso sobrecarrega o coração, aumentando o risco de problemas cardíacos, especialmente em pessoas com hipertensão.
• Já para o Corpo de Bombeiros, o alerta é com relação ao:


• Aumento de incêndios: A baixa umidade do ar torna o ambiente mais propício à ocorrência de incêndios florestais e urbanos.

A médica orienta com relação a conviver com a situação.

Dicas para se proteger do calor e da baixa umidade:

• Beba bastante água: Mantenha o corpo hidratado, mesmo sem sentir sede.


• Evite exposição ao sol: Nos horários mais quentes do dia, procure ficar em ambientes frescos e à sombra.


• Use roupas leves e claras: As roupas claras refletem o calor e as roupas leves permitem que o corpo respire.


• Utilize protetor solar: Proteja a pele dos raios solares nocivos.


• Umidifique o ambiente: Utilize umidificadores de ar ou coloque bacias com água em casa.


• Evite atividades físicas intensas: Pratique exercícios físicos em horários mais frescos do dia e em locais ventilados.


• Acompanhe a previsão do tempo: Fique atento aos alertas e orientações das autoridades.

Dra. Betânea ainda acrescenta os cuidados especiais para grupos de risco:

Idosos, crianças, gestantes e pessoas com doenças crônicas são mais vulneráveis aos efeitos do calor. É fundamental que esses grupos redobrem os cuidados e procurem orientação médica em caso de necessidade.

É importante ressaltar que o calor excessivo e a baixa umidade são problemas sérios que exigem a atenção de todos. Ao seguir essas dicas, você pode proteger a sua saúde e contribuir para a segurança de toda a comunidade.

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